Hoi, ik ben Jeffrey, coach.
Steeds meer mensen lopen tegen hun (geestelijke) grenzen aan. Ze raken zichzelf en het gesprek met zichzelf kwijt. En daarmee richting en een oriëntatiepunt.
Een belangrijke oorzaak hiervan is het feit dat de maatschappij de laatste jaren een enorme verandering heeft doorgemaakt. Denk bijvoorbeeld aan:
- Meer prikkels
- Meer prestatiedruk
- Veel oog voor de "geslaagden" in het leven
- Meer individualisme
- Menselijke maat raakt langzaam uit zicht
Herken je dit? Je bent echt niet de enige.
Ieder mens is echter in staat om de hiermee gepaard gaande persoonlijke vraagstukken zelf op te lossen. Dat is iets waar ik van overtuigd ben. Dit is dan ook het uitgangspunt van al mijn coachingswerk.
Als STIR-gecertificeerd coach kan ik je helpen om weer richting en het antwoord op jouw vraagstukken te vinden. Die antwoorden, die heb je namelijk zelf. Maar waar had je ze ook alweer opgeslagen? Samen gaan we op zoek, ik geef je een zetje, net genoeg, zodat jij verder kunt op een levensweg die jou wel past.
Coaching is voor mij het proces waarbij de coach iemand begeleidt naar zelfinzicht om specifieke doelen en/of persoonlijke groei te bereiken. De coach is geen adviseur, maar iemand die het ontwikkelproces van een persoon aanwakkert, de persoon activeert en zijn eigen weg laat vinden. De coach helpt een persoon met het aanleren van nieuw gedrag en nieuwe vaardigheden en helpt bewustwording vergroten en belemmeringen overwinnen.
Coaching is actiegericht. Degene tegenover de coach moet nadrukkelijk zelf aan de slag. Achterover leunen is er niet bij.
In een gratis kennismakingsgesprek kunnen we het hebben over hetgeen je bezig houdt, leren we elkaar kennen en merken we of die benodigde klik er is.
In mijn coaching werk ik volgens het door mijzelf ontwikkelde GIFT-principe
Gevoel
Je voelt dat er zaken zijn die je anders zou willen zien. Dat gevoel brengt je richting coaching. Je gevoel gaat je gedurende het traject ook helpen om daar te komen waar jij wil. lees meer
Inzicht
Inzicht in jezelf. Waarom gaan de dingen zoals ze gaan? Wat zijn jouw drijfveren, sterke punten, valkuilen en onderliggende overtuigingen die jouw gedrag en keuzes sturen? Als je dat weet kun je doelen stellen en acties uitvoeren. lees meer
Focus
Je kent je doelen en kent de bijbehorende acties, daarop gefocust ga je aan de slag. Je laat je niet afleiden, je gunt jezelf tijd en ruimte om aan jezelf te werken. lees meer
Trots
Je bent aan de slag gegaan, je hebt mogelijk stappen gemaakt, je hebt er voor gekozen om datgene dat je belemmerde of in de weg zat aan te pakken. We vergeten vaak om trots te zijn op wie we zijn en op wat we doen. Dat is te belangrijk om te verwaarlozen. Dus.. wees trots! lees meer
Deze vier waarden zijn het fundament van de sessies en helpen jou verder.
